6 lbs

Andy Bolton (ur. 22 stycznia 1970): angielski trójboista, strongman. Wrzucam linkii dla zainteresowanych, sam od jakiegoś czasu szukałem tego filmu "The Phase That Launched 1000 Lbs" http://www.biggerupload.com/nsl4qv9vr6wf/Andrew_Bolton_DVD.part11.rar.html http://www.biggerupload.com/j2t5i080gcns/Andrew_Bolton_DVD.part10.rar.html [...]

CASEY VIATOR urodzony: 4 wrzesień , 1951 w: Lafayette Los Angles, USA aktualnie mieszka: Indian Rocks Beach, Florida wzrost: 5'10" waga: 240 lbs (nie moglem znalesc przelicznika ) ramiona: 22" klatka: 58" talia: 32" uda: 29" łydki: 20.5"

[...] Loro (Nova União) defeated Naoya Uematsu (JAP) by unanimous decision Willian Casquilha (Brasa JJ) defeated Allyson Pinheiro (Godoi/BTT) by jury decision Up to 205 lbs GP: Danilo Moto-Serra (GBCT) submitted Denis Komkin (Russ Fighters) with a guillotine choke in R1 Thiago Silva (Chute Boxe) submitted Dave Dalgliesh (Holanda) with a [...]

[...] (100g) - mięso z piersi kurczaka (80g) * kolacja (20:00) - chleb żytni pełnoziarnisty ( 270g) - ser twarogowy chudy (150g) - rzodkiewka ( 45g) - migdały (15g) Do tego mam zamiar kupić również tą masówe Dymatize Super Mass Gainer 12 lbs (5443 g) Proszę o sprawdzenie tej diety oraz o doradzenie mi kiedy najlepiej pić tego gainera. Z góry dziękuję

[...] Carmelo Anthony Imię i Nazwisko: Carmelo Kyan Anthony Pseudonim: Melo Data urodzenia: 29.05.1984 Miejsce urodzenia: Brooklyn, New York, USA Wzrost: 6'8" / 2,03 m Waga: 220 lbs. / 99,8 kg Imiona Rodziców: Matka-Mary , Ojciec-na Rodzeństwo: Siostra-Michelle oraz dwaj bracia Robert i Wilford Miejsce Zamieszkania: [...]

mam do sprzedanie 3 puszki takiej odzywki ktora przywiozlem z USA!! 5 Lbs. Tropical Supplement Facts Serving Size1Scoop(45g) Servings Per Container50 Amount Per Serving % Daily Value* Calories 190 Calories From Fat 18 Fat 2g 3% Saturated 0g 0% Cholest. 0g 0% Sodium 4.2mg 1% Potassium 10mg 1% Carbohydrates 9g 3% Dietary Fiber 2g 8% Sugars (From [...]

Witam Jestem w posiadaniu gainera: hyper-accelerated mass impact + mega-caloric weight gain formula Net Wt. 5 lbs. (2.27 kg) dietary supplement firmy: muscle asylum project I kompletnie nie wiem jak obliczyć ile to ma gram białka w 100 g. podam może co jest napisane , może ktoś się będzie na tym znał. Supplement facts serving size 5 Scoops (265 [...]

[...] Wyniki WSOF 5: Walka wieczoru. Andrei Arlovski pok. Mike Kyle'a jednogłośną decyzją sędziów (3 x 29-28) Półfinał turnieju (185 lbs.): Dave Branch pok. Danillo Villeforta jednogłośną decyzją sędziów (3 x 30-27) Derrick Mehmen pok. Rollesa Gracie przez KO (prawy prosty), 2. runda (2:40) Elvis Mutapcic [...]

więcej: http://sherdog.com/pictures/event/1/pictures-ufc-98-weigh-ins-17597/3 Waga w lbs: Rashad Evans (205) vs. Lyoto Machida (204) Matt Hughes (170) vs. Matt Serra (171) Dan Miller (185) vs. Chael Sonnen (186) Sean Sherk (156) vs. Frankie Edgar (155) Drew McFedries (185) vs. Xavier Foupa-Pokam (186) Mike Pyle (173) vs. Brock Larson (171) [...]

2007 Europa IFBB Super Show Men: 210 Lbs & Over (Place: 14) 2006 USA Bodybuilding & Figure Championships Men: Earned Pro Card Men: Heavyweight (Place: 1) Competition Photos 2005 National Bodybuilding & Fitness Championships Men: Heavyweight (Place: 2) Competition Photos 2004 USA Bodybuilding & Figure Championships Men: Heavyweight (Place: 5) [...]

[...] Hopkinsem a Beibutem Szumenowem. Na szali znajdą się dwa pasy mistrzowskie pasy WBA oraz IBF. Obaj Panowie zmieścili się w limicie kategorii półciężkiej. Hopkins 172.4 lbs vs Shumenov 174.4 Kat bardzo nisko zszedł z wagą co mnie trochę zaskoczyło. Co do samej walki to napiszę krótko... Kilka razy przekreślałem Hopkinsa ale nie mam zamiaru [...]

Jak donosi portal "MMA skałki" w marcu zobaczymy w oktagonie mało popularną wagę muszą (-57 kg/-125 lbs). Czekają nas walki Ian McCall vs. Demetrious Johnson oraz Yasuhiro Urushitani vs. Joseph Benavidez. Przypomnijmy, że najbardziej liczącymi się federacjami w tej wadze są: Tachi Palace Fights (TPF), Shooto, Pancrace oraz King of the Cage (KOTC). [...]

[...] "DEEP 19th IMPACT" July 8th, 2005 At Korakuen Hall, Tokyo, Japan On September 27th, DEEP head office announced first round match-ups of DEEP Featherweight (65 kg / 143.33 lbs) tournament scheduled to begin on October 28th at Korakuen Hall in Japan. COMPLETE CARD (Subject To Change): DEEP Featherweight Tournament First Round Bout Yoshiro Maeda [...]

imie i nazwisko:Mark Coleman Wzrost: 6'1 / 183cm Waga: 245 lbs / 111 kg Styl: Wrestling Urodzony:1964-12-20 Pochodzenie: USA Walki w pride: 8 / 5 / 0 (wygrane/przegrane/remisy) Walki mma: 13 / 5 / 0 (wygrane/przegrane/remisy)

[...] Dostęp do sprzętu : Wlasna silka ( laweczka ,hankielki , obciążenie 80kg Dieta : :D Przeciwskazania medyczne : nie ma Zażywane suplementy : Dymatize Super Mass Gainer 12 lbs (5443 g) gaspari nutrition myofusion Po treningu jaki najlepszy suplement Bialko czy gainerek ? 1.Posiłek 9.00 - -2 kromki [...]

Witam, no wiec jestem na redukcji od poczatku kwietnia, mimo odejmowania kcal waga jakos nie chciala spadac, konczylem mase na 4300kcal wazac okolo 85,5kg, obecnie mam 3150kcal i waze 85kg (wtf?). Moje makro na chwile obecna to: 200g bialka, 110g tluszczy i 347g wegli. Znajomy doradzil mi bym wprowadzil rotacje wegli w taki sposob (podzielone na 7 [...]

[...] i z pewnością postawi trudne warunki Petrosianowi. Ma 25 lat i za sobą 96 wygranych pojedynków przy 14 porażkach i 3 remisach. Był Mistrzem Tajlandii w wadze koguciej (122 lbs.), mistrzem stadionu Radjanamern w wadze superpiórkowej, zdobywcą King's Cup S-1 w 2008 roku. W 2009 zajmował 2 pozycję w rankingu stadionu Lumpinee w wadze półśredniej i [...]

[...] also be appearing on the card. The official Cage Rage 26 "Extreme" Fight Card Ian Freeman vs Paul Calhoon (Light Heavyweight Title Bout) Rodney Faverus vs James Zikic (205lbs) Ross Mason vs Ross Pointon (170lbs) Mark Epstein vs Matt Ewin (Middleweight Title Bout) Henrique Nogueira vs Marc Goddard (205lbs) TBA vs Brad Pickett (145lbs) Kev [...]

[...] tłuszczowej. Na co dzień ważę 166 funtów (75 kg). Kiedy przygotowuje się do walki zrzucam jeszcze ok. pół kilo. Są zawodnicy, którzy ważą 185-200 funtów a zbijają do 170 lbs. Nie obchodzi mnie co mówią ludzie, to ich opinia. Są ludzie, którzy uważają, że moje ciało jest w idealnej dyspozycji do zwyciężenia pasa mistrzowskiego." Corey Hill o [...]

[...] Bout Royce Gracie vs. Hideo Tokoro Special Bout Akebono vs. Bobby Ologun K-1 Rules Bout 3 min / 3R, ext. 1R Ernesto Hoost vs. Semmy Schilt HERO'S Rules Bout (75 kg / 165.37 lbs & under) 5 min / 2R Katsuhiko Nagata vs. Remigijus Morkevicius K-1 Rules Bout 3 in / 3R, Ext. 1R Musashi vs. Bob Sapp HERO`s Rules Bout 5 min. / 3R Jerome LeBanner vs. [...]